Erwachsene

Selbstverteidigung & Fitness für Erwachsene

Selbstverteidigung & Fitness für Erwachsene

Das Kampfsportprogramm im Martial Arts Center, ist die beste Kombination für Sicherheit und Fitness, auch für Erwachsene Personen.

Es besteht aus Ving Tsun, Kickboxen,  Fighter Fit und Thaiboxen.

Die meisten Erwachsenen nutzen bei uns eine Kombination aus Selbstverteidigung und Fitness.

Beim Unterricht werden spezielle Übungen und Techniken für die Konzentration, Kondition, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Der Umgang mit Angriff und Verteidigung vergrößern das Selbstvertrauen und fördern den friedvollen Umgang miteinander.

Zur Selbstverteidigung ist das Ving Tsun am besten geeignet.

  • Ving Tsun auch Wing Chun oder Yong Chun genannt, ist nicht versportlicht, eine Kampfkunst mit philosophischem Hintergrund und praktisch anwendbare Selbstverteidigung.
  • Kickboxen besteht aus Boxen und Tritttechniken aus verschiedenen Kampfsportarten (Karate, Taekwon Do, Thaiboxen), viel Techniktraining, Pratzentraining mit Partnern, Sandsacktraining und hat einen hohen Fun Faktor.
  • Fighter Fit ist ein Fitness Programm das aus funktionellem Cross-Workout mit Kickboxelementen besteht.
  • Thaiboxen ist die sportliche Version des Muay Thai, ist dem Kickboxen ähnlich, mit zusätzlichen Wurf- Knie- und Ellenbogentechniken.

Probestunde
Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich.
Erfahrungsgemäß ist es immer besser wenn Sie mit einem Freund / Freundin kommen, damit Sie sich nicht allein und unsicher fühlen. Dies ist jedoch natürlich keine Bedingung, denn alle, die bei uns trainieren, sind nett und hilfsbereit.

Wenn Sie sich nach dem Probetraining für unsere Schule entschließen, müssen Sie sich nicht sofort langfristig binden. Kung Fu / Kampfkunst und die Ausbildung, die wir im Martial Arts Center unterrichten, benötigt einige Jahre an Erziehung und Training. Wir wollen zufriedene Kunden, mit denen wir langjährige Freundschaften schließen. Deshalb sehen unsere Vertragsbedingungen zunächst eine 6-wöchige Probezeit vor, so dass Sie uns besser kennen lernen können.

 

Kleidung: Sporthose und T-Shirt, barfuß oder in Socken // saubere Hallen-Sneakers „dünne Sohle“ (keine Turnschuhe)

In den bayerischen Schulferien findet der Unterricht immer nur Dienstag, Mittwoch und Donnerstag statt. Freitag bis Montag ist geschlossen.