Selbstverteidigung & Fitness für Erwachsene

Das Kampfsportprogramm im Martial Arts Center, ist die beste Kombination für Sicherheit und Fitness, auch für Erwachsene Personen.

Es besteht aus Ving Tsun, Kickboxen, Fighter Fit und Real Self-Defense.

Die meisten Erwachsenen nutzen bei uns eine Kombination aus Selbstverteidigung und Fitness.

Beim Unterricht werden spezielle Übungen und Techniken für die Konzentration, Kondition, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Der Umgang mit Angriff und Verteidigung vergrößern das Selbstvertrauen und fördern den friedvollen Umgang miteinander.

Zur Selbstverteidigung ist das Ving Tsun am besten geeignet.

• Ving Tsun auch Wing Chun oder Yong Chun genannt, ist nicht versportlicht, eine Kampfkunst mit philosophischem Hintergrund und praktisch anwendbare Selbstverteidigung.
• Kickboxen besteht aus Boxen und Tritttechniken aus verschiedenen Kampfsportarten (Karate, Taekwon Do, Thaiboxen), viel Techniktraining, Pratzentraining mit Partnern, Sandsacktraining und hat einen hohen Sweat & Fun Faktor.
• Real Self Defense ist Selbstverteidigungstraining, ohne philosophischen Hintergrund, Meditation oder Formen – nur Technik- und Anwendungstraining, Stressdrills, waffenlos und mit Waffen.
• Fighter Fit ist ein Fitness Programm das aus funktionellem Cross-Workout mit Kickboxelementen besteht.

ProbestundeDas Probetraining ist kostenlos und unverbindlich.Erfahrungsgemäß ist es immer besser wenn Sie mit einem Freund / Freundin kommen, damit Sie sich nicht allein und unsicher fühlen. Dies ist jedoch natürlich keine Bedingung, denn alle, die bei uns trainieren, sind nett und hilfsbereit.

Kung Fu / Kampfkunst und die Ausbildung, die wir im Martial Arts Center unterrichten, benötigen einige Jahre an Lernen und Training. Wir wollen zufriedene Kunden, mit denen wir langfristige Freundschaften schließen.

Anmeldung zum Probetraining

Kleidung: Sporthose und T-Shirt, barfuß oder in Socken (Training findet auf Matten statt)

In den bayerischen Schulferien findet der Unterricht immer nur Dienstag, Mittwoch und Donnerstag statt. Freitag bis Montag ist geschlossen.

Stundenplan Herunterladen

Lade Dir den Stundenplan herunter, bevor Du ein Probetraining vereinbarst.