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Fit in 12 Wochen

Fit in 12 Wochen Kurs in München

Gelange in Bestform mit unserem 12-wöchigem Fighter Fit Fitness Programm.

Du willst Abnehmen oder Zunehmen, fitter werden, Körperfett abbauen, Muskelmasse aufbauen, besser Aussehen und Dich besser Fühlen und dass Alles in nur 12 Wochen?

Dann kommst Du an unserem „Fighter Fit“ Programm nicht vorbei, wenn Du echte Ergebnisse sehen willst.

Fit in 12 Wochen Fitness Programm

  • Einstieg ist jederzeit möglich
  • Anamnese – „Ist“ und „Soll“ Zustand
  • Vorher / Nachher Fotos
  • Vorher / Nachher Leistung
  • Zielsetzung und Trainingsplan
  • Trainings- und Ernährungstipps

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  • Du wirst leistungsfähiger – „fitter“
  • Dein Stoffwechsel und Fettverbrennung verbessert sich
  • Das Training und die Ernährungsumstellung wirkt sich auf Deinen Körper aus
  • Du wirst eine Begeisterung für Sport und Training entwickeln
  • Du wirst gesund Abnehmen oder gesund Zunehmen (Dein Ziel)
  • Du wirst Dich garantiert besser fühlen

Fit in 12 Wochen - Abnehm- und Fitnessprogramm München

Du hast ein Ziel? Wir analysieren und setzen alles daran Dir zu helfen. Unsere Ergebnisse sprechen für uns. Starte jetzt!

und so funktioniert’s – Klick einfach die Zahlen durch für mehr Infos.

Wir besprechen Ihre Ziele und beraten Sie.

Sie erhalten einen Anamnesebogen zum ausfüllen.

Sie müssen 2x wöchentlich an einem Training teilnehmen, hier findet auch das „personal Coaching“ statt.

Wöchentliche Kontrolle – Trainingskorrekturen – Richtig Trainieren – Hilfe zu Selbstmanagement.

*In Ausnahmen und nur in Ausnahmen kann ein Samstag oder Telefoncoaching vereinbart werden.

Sie erhalten einen Trainingsplan für die Woche, an den Sie sich halten müssen.

Sie erhalten Ernährungstipps für die Woche, die Sie befolgen sollten..

…und Sie uns regelmäßig über Ihre Ernährung berichten (Tagebuch)

Dies ist ein wichtiger Aspekt der Ihnen Kontrolle / Erkenntnisse bringt und wenn Sie durchhalten, zwangsläufig auch Erfolg.

Tipps zu Trainingstools und Apps für Smartphones, wo Sie Ihren Trainingsplan und Ernährung festhalten können.

Dies ist optional. Ein einfaches Tagebuch hilft hier auch.

Sie erhalten ein zu 100% an Ihre Bedürfnisse angepasstes Programm.

Nur wenn Sie sich daran halten, garantieren wir einen gewissen Erfolg.

Aber keine Sorge, auf Wunsch und mit Ihrer Erlaubnis, motivieren wir Sie entsprechend. 😉

Sie sollten unter der Woche an mindestens einem, besser zwei der folgenden Trainings teilnehmen:

Montag 21:00 – Fighter Fit Fitness
Dienstag 20:00 – Fighter Fit Fitness
Dinstag 21:00 – Kickboxen
Mittwoch 21:00 – Fighter Fit Fitness
Donnerstag 20:00 – Fighter Fit Fitness
Donnerstag 21:00 – Kickboxen
Freitag 20:00 – KIckboxen
Samstag 18:00 Kickboxen

Zusätzlich bei Online Anmeldung schenken wir Ihnen in Ihrer „Fit in 12 Wochen“ Zeit noch eine Klasse Ving Tsun / Wing Chun Training pro Woche  (Wert 237€) dazu.

* Unsere 100% Garantie *

Wenn Sie sich an unseren Trainingsplan und die Ernährungstipps halten und Sie Ihr gewünschtes Ziel nicht erreichen, können Sie das Programm „kostenlos“ nochmal wiederholen.

HIER ANMELDEN

Anmeldung Fit In 12 Wochen